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孩子脆弱、玻璃心怎么办?帮孩子直面挫折重要法则,父母一定要看



孩子为什么遇了一点困难就退缩?

为什么胆小怯懦?

为什么输不起,一输就哭天抢地?

很多父母给我们留言,问到底怎么办?


挫折是影响孩子稳步成长的最大挑战之一。最讲道理的孩子碰到不顺心的事情,也会突然变成一个大哭大闹、大发雷霆的讨厌鬼。挫折是生活的真实构成部分,是所有孩子必须学会面对的。他必须学会排队和分享,必须懂得有时别人的观点会与自己的不同,学会正面挫折,才会经得起生活中的各项挑战。


那究竟怎样培养孩子承受挫折的能力呢?其实我们可以通过以3个方法来帮助他。




1.帮助孩子接收并处理他们的想法

多做练习


你希望孩子学会聆听,并对他们的想法做出回应,最好的方法就是多给他练习的机会。不要只是发表评论或提出问题,还应让孩子在假扮游戏中进行练习,成为游戏中具有自已想法和渴望的角色。


例如,每次猴子闯进孩子的游乐场,每次你的娃娃在聚会时要喝汽水,你都在帮助他接受并分析你的想法。


不要每次只是聆听,还应有意创造对话的机会,这也是帮他接受及处理你的想法。意识到别人也有不同的希望和目标,是学习承受挫折感的首要步骤之一。




2.帮助孩子一直关注你的想法

“养成回应别人的习惯”


孩子光听你说其实远远不够,她还需要随时保持关注并做出积极回应。你可以以温和但是坚定的方式激发她的表达。“等一下,你还没有回答我的问题!”“服务员,我说过我的早餐要配牛奶!”“看猴子先生跟进游乐场了,他想知道接下来做什么!”留在游戏当中,提醒孩子你需要她的回答,你能帮他养成回应别人需要的习惯。




3.帮助孩子同时接受别人和自已

的想法

"教孩子学会妥协"


孩子经过很长一段自己做主的经历后,会很难学会妥协,但是妥协也是生活中很重要的一个技巧。父母要经常提醒孩子别人的想法也同等重要。


如在假扮游戏中,孩子在指挥娃娃做家务时,你可以让你的娃娃变得固执:“我不要叠衣服,我要吃蛋糕!”你仍然跟着孩子游戏的主题,但是表现得固执己见。问问孩子为什么所有事情都得按照他的想法来。假装你自己是另外一个小孩,也表现得完全不妥协退让。慢慢地,孩子就会放松他的控制欲望。


如何培养他的这种技能呢?其实我们可以通过以下2个方法来帮助他。




1.家长可以在日常的相处中培养

他的这种技能


如果孩子总是先穿左脚的鞋,你就说,“咦?你不能先穿右脚的鞋吗?”


如果他要喝饮料,问问他,“为什么你总是用大杯子,今天不能试试小杯吗?”开玩笑地和他说这些话,脸上带着大大的笑容,这样他就知道你不是故意气他。他可能会为此大发脾气,那你就安慰他让他平静下来。


只有这种练习做得越多,他才会变得越灵活。也许有的家长会问,必须和他商量这些小事吗?答案是很有必要!因为这正是他学习这个能力的最好阶段。




2.家长在与孩子在一起练习

这些技能时,也要给孩子机会

和她的同伴练习


她和其他孩子玩时你在旁边陪着,如果你听到他们在争论谁第一个来、谁开玩具消防车或者房子应该怎么搭,而你的孩子坚持一定要按她说的办,你就需要介入,提醒她这不行。你可以这样说,“这对同伴不公平”“不如大家一起玩吧?大家轮流来玩?”你的孩子可能还是会反对,你需要先安慰她,让她平静下来,然后再继续游戏。


通过这样的方式,你就教会孩子一个重要的技能,这对他的未来将有很大帮助。  


需要注意的是,为了让孩子更容易接受这种学习,开始时不要频繁地介入,而慢慢慢地增加你参与的次数


提示:只有家长帮助孩子应对越多的困难和挫折,孩子的思维才会变得越灵活。当然这是一个循序渐进的过程,可能要花几年的时候,而在这个过程中,你也需要非常灵活,更需要你格外贴心关怀。



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