生活中，像豆豆这种情况有很多。其实，这些现象的出现，和孩子的注意力不够集中、专注度不够高有很大的关系。

那么，孩子注意力集中有什么好处呢？如何判断一个孩子专注力的强弱呢？有什么特定的标准吗？专注力强弱的判断依据是不是看孩子做一件事持续时间的长短呢？今天我就一起来看看~

通常，我们可以通过以下两方面的量化标准来判断孩子专注力的强弱。

专注力的好坏与连续性也有一定的关系。

大多数家长只看到自己的孩子无法长时间做一件事，却忽略了幼儿发育的一个重要特点，那就是儿童本身就容易受外界干扰，他们常常因受到外界影响或者在做事的过程中遇到难题就选择放弃，转而去做其他的事情。

判断孩子专注力好坏的另一个标准，就是做事的连续性，即被外界环境或者内在因素干扰后，能否再回到最初的事情上。

因此，孩子在做某件事情的时候，家长需要仔细观察，在他需要帮助的时候帮他一把，使其继续下去。但家长应注意，不要在孩子不需要帮助的时候干扰孩子。

如何判断孩子专注力好不好呢?家长可以对照以下15种专注力不足的表现，来测一测孩子的专注力。

1. 做事难以持久，往往一件事没做完又去做另一件事。

2. 做事时不能集中精力。

3. 和别人说话时常常心不在焉，似听非听。

4. 常因无关因素而分心。

5. 经常忘事。

6. 不愿意做需要动脑的事情。

7. 难以始终遵守指令。

8. 在日常生活中常常丢三落四。

9. 特别不爱惜东西（如常把衣服弄脏）。

10. 学习、做事粗心大意。

11. 不注意细节，常常因此而出现错误。

12. 经常不能完全按要求做事。

13. 上课不专心听讲，常常东张西望或发呆。

14. 经常安排不好日常的学习和生活。

15. 做作业时，边做边玩，常少做或做错。

上述15种表现中，孩子出现了至少5种，说明孩子的学习就会受到一定的影响。如果孩子出现了10种以上的表现，就说明孩子在注意力方面有问题。这时，家长应重视起来，必要时建议咨询专业机构。

如何改善孩子的专注力呢？家长首先要以身作则，时刻给孩子做出最好的榜样。因此，父母可从以下几个方面努力。

1.身教胜于言传

国外权威教育家经过长期的观察研究，得出了一个结论：父母对孩子的影响，行为比言语更重要。这正如我们经常说的“身教胜于言传”“以身示教”。

凡是我们希望孩子做到的，自己首先要做到，然后再以这种无声的教育，慢慢影响、感染孩子，使他效仿自己的做法。

2.通过孩子反省自己

许多父母一看到孩子注意力不集中，就会劈头盖脸地指责孩子，甚至打骂孩子，但是从来没想过孩子出现这样的行为可能和自己有一定的关系。

事实上，中国古人早就提出过类似的理念，比如孟子在两千多年前就提出了“行有不得，反求诸己”的观点。因此，当孩子出现问题的时候，家长要先反省自己。如果发现自己身上并没有类似的现象，就要寻找孩子分心的其他原因，并对症下药。

3.要改变孩子，先改变自己

一个人要想改变别人，首先要改变自己。同样的道理，要想纠正孩子注意力不集中的行为习惯，父母首先要改善自己注意力不集中的坏毛病。只有这样，孩子才能真正地改变。

温馨提示：

好的专注力，不仅能提高孩子的学习能力以及学习成绩，还能带来内在的改变，包括综合素质的提高等。因此，在早期教育中，我们都应该重视对孩子专注力的培养和训练。