很多孤独症儿童的情绪转换如同定时炸弹，有时候会突然变得无比暴躁，持续性大哭大叫，听不进去任何话，失控的时候甚至会撞墙……客观来讲，这些表现都可以称之为孤独症儿童的破坏性行为

一旦出现以上问题，大多数家长朋友变得不知所措，气急之下会吼骂甚至打孩子，而孤独症孩子身上的破坏性行为只会愈演愈烈。那么，我们该如何缓解孩子的破坏性行为，让他们的情绪变得更平缓一些呢？

在采取应对措施之前，我们要先了解一下“孤独症儿童的破坏性行为”背后的逻辑，以帮助我们更清晰的认识孤独症儿童的特殊行为方式。

孤独症孩子破坏性行为

孩子的破坏性行为，如哭闹、发脾气和攻击等，很可能具有多种功能。减轻挫折和压力通常是破坏性行为的主要功能。破坏性行为也可能同逃避有关，孩子经常能通过从事破坏性行为逃避不喜欢的情境。破坏性行为的另一个目的，可能是随后得到的注意。

此外，要让孩子认识到，从事破坏性行为并不能逃避令人不愉快的情境。重要的是，不要让孩子因破坏性行为而受到更多的注意，不要因此增强孩子破坏性行为的动机。

培养孩子挫折承受力

1、找到让孩子产生挫折的事件

实施这样的课程和训练，首先要找到让孩子产生挫折的事件。要找到这些事件，家长和教师的观察很重要。比如，愿望没有得到满足、身处不喜欢的环境、常规的改变或没有得到强化，都可能让孩子产生挫折感。

引起挫折的事件至少可以分为三种水平:

✔引起轻微躁动的事件属于第一种水平;

✔引起极度躁动的事件属于第三种水平;

✔介于这两者之间的事件属于第二种水平。

当然，也可以将引起挫折的事件分成更多水平。此外引起挫折的事件是会变化的，昨天只让孩子稍微感到烦恼的事件，明天就可能令其暴跳如雷！

2、创造环境让孩子放松

其次要让孩子放松。让孩子坐在非常舒适的椅子上，光线要柔和、朦胧，并播放令人放松的音乐。要用缓慢、柔和的语调引导孩子平静。要密切观察孩子，如果他放松了，就要表扬他，并说明表扬他是因为他放松。如有必要，可以延长课时，直到孩子学会放松为止。

3、放松后让孩子置身压力情境

在孩子学会放松后，就可以让他置身压力情境。开始时，只让他置身压力轻微的情境。如果孩子非常放松了，就可让他短时间置身压力情境如果孩子仍能保持平静，就要特别地强化他。然后，再次回到压力情境。

以上关于提升孤独症儿童挫折承受力的训练方法，更适用于机构教学中，那我们家长可以通过哪些方法调节管理孩子的情绪或行为呢？

这里介绍一些小技巧，家长朋友可以带孩子多多练习：

①教会孩子平复情绪。专注练习可以帮助孩子的情绪在大起大落的时候快速平静下来。家长可以示范调整呼吸、倒数、静心练习的方式，让儿童加以练习，从而使儿童在下次情绪爆发的时候能够较快冷静下来。

②教孩子认识情绪，体验情绪。准备一些情绪图卡或者表情脸谱，让孩子认识各种情绪；或者玩角色游戏，编故事，和孩子一起表演各种情绪。

③教孩子学会表达自己的情绪。伤心是一种什么感觉？伤心的时候你最想干什么？做什么事情你就不会再伤心了呢？你为什么生气了？你怎么样才能舒服一点？

④让孩子学会洞察他人的情绪。看看那位阿姨怎么了？她为什么皱着眉头瞪着叔叔？旁边的小朋友为什么哭了？你该怎么帮助她呢？妈妈为什么不高兴，你现在应该怎么做？