什么是应用行为分析?

应用行为分析 (ABA) 是一种基于学习和行为科学的疗法。

行为分析帮助我们理解：

行为如何运作

行为如何受环境影响

学习是如何发生的

ABA 疗法将我们对行为如何运作的理解应用于实际情况。目标是增加有益的行为，减少有害或影响学习的行为。

ABA 治疗计划可以帮助：

提高语言和沟通技巧

提高注意力、专注力、社交技能、记忆力和学业

减少问题行为

行为分析的方法已经被使用和研究了几十年。他们帮助多种学习者获得了不同的技能——从更健康的生活方式到学习一门新语言。自 1960 年代以来，治疗师一直使用 ABA 来帮助患有自闭症和相关发育障碍的儿童。

ABA 疗法如何运作?

应用行为分析涉及许多用于理解和改变行为的技术。ABA 是一种灵活的治疗方法：

可以适应每个独特的人的需求

在许多不同的地方提供——在家里、学校和社区

教授日常生活中有用的技能

可以涉及一对一教学或小组指导

正强化

正强化是 ABA 中使用的主要策略之一。

当一个行为之后是有价值的东西(奖励)时，一个人更有可能重复该行为。随着时间的推移，这会鼓励积极的行为改变。

首先，治疗师确定目标行为。每次成功使用该行为或技能时，他们都会获得奖励。奖励对个人来说是有意义的——例如表扬、玩具或书籍、观看视频、进入操场或其他位置等等。

积极的奖励鼓励人们继续使用该技能。随着时间的推移，这会导致有意义的行为改变。

前因、行为、后果

了解前因(行为发生之前发生的事情)和后果(行为之后发生的事情)是任何 ABA 程序的另一个重要部分。

以下三个步骤——“ AB-C ”——帮助我们教导和理解行为：

前因：这是在目标行为之前发生的事情。它可以是口头的，例如命令或请求。它也可以是物理的，例如玩具或物体，也可以是光、声音或环境中的其他东西。前因可能来自环境，来自另一个人，或者是内在的(例如思想或感觉)。

结果行为：这是人对前件的反应或缺乏反应。它可以是一个动作、一个口头反应或其他东西。

结果：这是行为之后的直接结果。它可以包括对期望行为的积极强化，或者对不正确/不适当的反应没有反应。

查看AB-C有助于我们理解：

为什么可能会发生某种行为

不同的后果如何影响行为是否可能再次发生

例子：

前因：老师在一天结束时说“该收拾你的玩具了”。

行为：学生大喊“不!”

结果：老师拿走玩具说“好的，玩具都做完了”。

在这种情况下，ABA 如何帮助学生学习更合适的行为?

前因：老师在一天结束时说“该收拾了”。

行为：提醒学生问：“我可以再多 5 分钟吗?”

结果：老师说：“你当然可以再多5分钟!”

通过不断的练习，学生将能够用更有帮助的行为来代替不当行为。这是学生满足孩子需求的一种更简单的方法!

ABA计划涉及什么?

针对自闭症的良好 ABA 项目并不是“一刀切”。ABA 不应被视为一套固定的练习。相反，每个程序都是为了满足个别学习者的需求而编写的。

任何 ABA 计划的目标都是帮助每个人学习能够帮助他们在短期和未来变得更加独立和成功的技能。

规划和持续评估

合格且训练有素的行为分析师 (BCBA) 设计并直接监督该计划。他们根据每个学习者的技能、需求、兴趣、偏好和家庭情况定制 ABA 计划。

BCBA 将首先对每个人的技能和偏好进行详细评估。他们将使用它来编写具体的治疗目标。家庭目标和偏好也可能包括在内。

治疗目标是根据 ASD 患者的年龄和能力水平编写的。目标可以包括许多不同的技能领域，例如：

沟通和语言

社交技能

自我护理(如淋浴和如厕)

玩耍和休闲

运动技能

学习和学术技能

指导计划将这些技能中的每一个分解成小的、具体的步骤。治疗师从简单(例如模仿单个声音)到更复杂(例如进行对话)一步一步教授每个步骤。

BCBA 和治疗师通过在每次治疗过程中收集数据来衡量进展。数据可以帮助他们持续监控个人在实现目标方面的进展。

行为分析师定期与家庭成员和项目工作人员会面，以审查有关进展的信息。然后，他们可以提前计划并根据需要调整教学计划和目标。

ABA 技术与理念

讲师使用各种 ABA 程序。有些是由导师指导的，有些是由自闭症患者指导的。

父母、家庭成员和看护人接受培训，以便他们全天支持学习和技能练习。

自闭症患者每天将有很多机会学习和练习技能。这可以在计划和自然发生的情况下发生。例如，学习通过说“你好”来打招呼的人可能有机会在课堂上与老师(计划)和在课间休息时在操场上练习这项技能(自然发生)。

学习者会因为展示有用的技能和适合社会的行为而获得大量的积极强化。重点是积极的社交互动和愉快的学习。

学习者不会因为造成伤害或妨碍学习的行为而得到强化。

ABA 对所有年龄段的人都有效。从幼儿到成年都可以使用!

谁提供ABA服务?

董事会认证的行为分析师 (BCBA) 提供 ABA 治疗服务。要成为 BCBA，需要以下条件：

获得心理学或行为分析硕士学位或博士学位

通过国家认证考试

寻求州执业执照(在某些州)

ABA 治疗计划还涉及治疗师或注册行为技术人员 (RBT)。这些治疗师由 BCBA 培训和监督。他们直接与患有自闭症的儿童和成人合作，以练习技能并朝着 BCBA 制定的个人目标努力。您可能会听到用几个不同的名字来称呼他们：行为治疗师、直线治疗师、行为技术等。

要了解更多信息，请参阅行为分析师认证委员会网站。

ABA有效的证据是什么?

ABA 被美国外科医生和美国心理学会认为是一种基于证据的最佳实践治疗。

“以证据为基础”意味着 ABA 已经通过了对其有用性、质量和有效性的科学测试。ABA 疗法包括许多不同的技术。所有这些技术都关注前因(行为发生之前发生的事情)和后果(行为发生之后发生的事情)。

20 多项研究表明，使用 ABA 原则的强化和长期治疗可以改善许多但不是所有自闭症儿童的预后。“强化”和“长期”是指每周提供 25 至 40 小时治疗 1 至 3 年的计划。这些研究表明在智力功能、语言发展、日常生活技能和社会功能方面取得了进展。使用 ABA 原则的成年人研究虽然数量较少，但也显示出类似的好处。

ABA在保险范围内吗?

有时。许多类型的私人健康保险都需要涵盖 ABA 服务。这取决于您拥有什么样的保险，以及您居住的州。

我在哪里可以找到 ABA 服务?

要开始，请按照下列步骤操作：

与您的儿科医生或其他医疗服务提供者讨论 ABA。他们可以讨论 ABA 是否适合您的孩子。 如果您的保险需要，他们可以为 ABA 开处方。

检查您的保险公司是否承担 ABA 治疗的费用，以及您的福利是什么。

致电 ABA 提供者并请求接受评估。准备好一些问题(见下文!)

我应该问什么问题?

找到适合您家庭的 ABA 提供者和治疗师非常重要。第一步是治疗师与您的孩子建立良好的关系。如果您的孩子信任他的治疗师并喜欢与他们共度时光，那么治疗会更成功——也更有趣!