今天我们先来看看这位宝妈遇到的麻烦：

1岁半的豆豆很聪敏但也十分调皮，图画书分家、面巾纸解体、噼里啪啦地扔东西，前段时间还把妈妈心爱的口红擦断了，他喜欢帮助妈妈倒果汁、扫地、擦桌子，结果常常是把果汁洒一地，地越扫越脏、桌子越擦越花，小小年纪，常常搞得翻天覆地，劝阻威胁利诱通通没有用，这让爸爸妈妈特别头疼......

1岁以后的宝宝开始展露其“运动小健将”的天赋，从翻身、坐起、爬行、站立，甚至都能独立走几步，随着这些大运动技能的掌握，家长们常常会忽视他们单独使用手部和手眼协调能力的发展，既精细动作方面的发育。

像上面说的豆豆实际上进入了动作敏感期，她将图画书、面巾纸、口红等当成了自己锻炼的工具，通过这些“破坏行为”来锻炼手部精细的动作。

那么1-2岁的宝宝在精细动作发展方面有哪些规律可循，平时在玩耍中如何训练这项能力呢?今天我们就来看一看~

1-2岁宝宝精细动作发展特点

1-2岁的宝宝手部小肌肉群具备了灵活运动的能力，掌握了许多基本动作，可以自如地摆弄一些比较小的物体。如搭3-4块积木、自由涂鸦、双手扶杯喝水，用小勺进食、拉拉链等，同时，他们对世界充满好奇心，只要是眼睛看到的、手抓到的东西，都会拿来往嘴里塞塞、咬咬、敲敲打打地玩个不停。

手部的精细动作发展从婴儿期就开始了，它对个体大脑的发育有着十分重要的意义，精细动作能力的高低，往往决定儿童将来学习各种技能的快慢、准确性与牢固程度以及能够到达的水平。

1-2岁宝宝精细动作如何练?

那么父母如何在家锻炼宝宝的手部精细动作呢?我们可以通过以下三个阶段来训练。

01五指分化阶段训练

训练五指分化协作可以使儿童的生理和心理发育进入一个新的阶段。从在抓握过程中拇指、食指会不自觉把东西往手掌按，并与其他四指相对到能通过5个手指的共同努力抓起约为3厘米见方的正方体积木，再到让拇指、食指、中指相对，用指尖抓起立方体。家长可以通过搭叠积木、拉钩游戏锻炼宝宝手指精细动作能力和手眼协调能力。

①.搭积木

家长可以把各种各样的积木放在孩子面前，示范拿起一块积木叠在另一块上，告诉宝宝这样可以搭大桥，让宝宝从最基础的2-3层搭起，等到宝宝学会以后，逐渐增加积木，直到儿童能搭起4块积木。

②.拉钩游戏

父母和宝宝面对面坐好并对他说：“来，用宝宝的手指头和妈妈拉个钩，做做好朋友”。然后伸出一个大拇指导，去拉宝宝一只手的大拇指。接着依次用其他手指去拉宝宝的相应手指，左、右手都来玩拉钩游戏。如果宝宝的手指还不会弯曲，父母可用另一只手去帮助宝宝弯曲，两手指钩住后再用劲拉一拉。

02手指对捏动作训练

从不成熟的抓握模式发展到成熟的“对指抓握”模式，宝宝的手部动作能力要经过一个复杂的变化过程。家长可以在此过程中对宝宝进行相应的手部动作训练，促进其五指作用的分化，同时通过各种游戏来提高宝宝的手指对捏能力，扩大对捏动作在儿童生活中的应用范围。可以通过玩拼图、翻书等活动来发展儿童拇指、食指捏动作的精确性，提高捏取动作的熟练程度。

①.玩带把形板拼图

家长准备一副带把的各种形板拼图，逐一取出各种形板，引导宝宝用食指触摸形板边缘，再把它放到适合的凹面形板里。当形板转到合适的角度就会被嵌进凹面，家长要与宝宝一起庆祝成功。

②.掀开、合上的翻书动作

家长把儿童抱在怀里坐着，打开一本常常看的图书。家长先指着书中儿童认识的一种小动物图画，引起兴趣，再当着儿童的面合上，说：“小猫藏起来了，我们把它找出来吧!”然后示范一页一页地翻书，翻到后显出兴奋的样子：“找到了!”然后再合上书，让孩子模仿家长的动作，打开书找小猫。

03双手协作阶段训练

一岁以后的宝宝，逐渐学会利用一只手固定物品，另一只手进行主要操作，如把奶瓶盖打开，把吸管插进果汁盒里等。而后宝宝逐渐意识到双手不但可以分别取物，还能共同完成一件事情。此外，儿童双手动作的灵活性也不断加强。

①.拧瓶盖、旋螺丝练习

家长拿出大小相差较明显的2个瓶子，拧下瓶盖，将2个盖子放在一起，然后引导儿童逐个试一下，将盖子盖到瓶子上，孩子学会后，家长可以再增加一个瓶子，让儿童自己操作，翻来覆去地练习。

配瓶盖一来可以练习手指拧开和拧进螺旋口的能力，二来可以提高儿童估量大小的能力。开始时，宝宝需要逐个试，后来宝宝就能拿起大的盖子直接盖大瓶，拿起小的盖子直接盖小瓶。这可以很好的促进手指小肌肉的发展，还能锻炼宝宝左右手的配合能力、手部小肌肉的力量和工作的有效性。

②.剥蛋壳

家长将煮熟的鸡蛋装在盘子里，引导宝宝一手取蛋轻轻敲击蛋壳的一端后双手配合剥蛋壳，父母可先给宝宝敲过、揉好的鸡蛋，让他练习一手抓握鸡蛋一手拇指与食指配合剥蛋壳。

③.穿珠子练习

父母给宝宝准备一些大纽扣和一根鞋带，引导宝宝用拇指、食指捏住鞋带的一头，穿过小孔并将线头拉出。再接着穿第二个洞，依次穿好所有的洞后帮宝宝挂在胸前，会让他更有成熟感。

④.涂涂画画

让宝宝坐在小桌子前，给他一支画笔，让他在黑板或瓷砖墙壁上画画，父母示范握笔姿势，引导儿童的右手呈拳头状抓握笔涂鸦。

提示家长们：注意观察宝宝精细动作敏感期出现的时间，为宝宝创设敏感力爆发需求的环境，当宝宝的敏感力得到渲泄和发展后，自然就不会“破坏”家中物品了。