旅行培训是学习如何自己从一个地方到另一个地方的过程。对于自闭症患者来说，旅行训练至关重要：它是独立生活的关键。

但是，根据您所在的位置以及可用的项目和资源，您的自闭症孩子可能会在成年后对如何在家庭和学校以外的地方导航或使用交通工具一无所知。

在许多情况下，一旦孩子长大到需要交通工具去上班、参加日间活动或参加社区活动，父母就会提供大部分的旅行培训。在本文中，了解谁应该接受旅行培训、一般提示以及特定旅行类型的提示和资源。

谁应该接受旅行培训

并非所有患有自闭症的成年人都有能力独立旅行。能独立出行的人，可能没有自驾的能力。但对于那些能够步行、使用公共交通工具或开车的人来说，旅行训练可以带来更大的自信、灵活性和独立性。

为了以任何方式成功独立旅行，您的孩子至少应该能够：

有效地传达他们的需求

在充满挑战的情况下管理他们的情绪

在预览这些规则时遵守规则和规定

回答陌生人的意外问题

根据需要使用手机或与陌生人互动请求帮助

应对噪音、气味和其他感官体验，这些是他们选择的环境和交通方式的一部分

当然，您的孩子还必须应对诸如遵循时间表和支付旅行费用等情况，但这些挑战可以通过应用程序、警报和其他工具进行有效管理。

旅行培训的一般提示

不同类型的旅行带来不同的挑战和机遇。也许最具挑战性的是从附近的一个地点步行到另一个地点。但一些相同的挑战和技巧适用于每一种旅行形式。这些一般提示是一个很好的起点：

在将患有自闭症的孩子送到世界各地之前，请将他们介绍给当地警察。向警察提供照片以及他们可能需要的任何重要信息，以防出现问题。考虑为您的孩子提供包含姓名、地址、联系信息和诊断信息的 ID。他们可能永远不会使用该卡，但这是一种保障。

预览您的路线。无论您在哪里旅行，都要花一些时间了解路线。你需要在灯光下过马路吗?您需要与公交车司机等人交流吗?您提前知道的越多，就越容易帮助您所爱的人患有自闭症。

思考潜在的挑战，并集思广益解决方案。例如，如果您患有自闭症的亲人不善于报时，您是否可以设置闹钟以帮助他们准时准备好交通?

创建(或发现)一个社会故事。社交故事是简单的插图故事，可以预览计划的事件或任务。更高级的社交故事提供了意外变化的选项。例如，“如果公共汽车在 10:45 之前没有来，我可以打电话回家寻求帮助。” 此外，您还可以查找显示(例如)乘坐公共汽车或乘坐飞机的一般过程的视频。

尽可能多地练习。与您的孩子(或他们的助手，如果有的话)一起尽可能多地一起旅行，以帮助您的孩子对过程和人感到舒适。练习应对常见挑战(例如公共汽车晚点)或紧急情况(飞机被取消)。如果出现问题，请始终为您的孩子提供“B 计划”。

使用角色扮演来计划预期的挑战。假设您是一名巴士司机，询问车费，一名路口警卫说“等车通过”等。问您孩子的典型问题(“你在这里下车吗?”)，让您的孩子练习典型问题(“火车什么时候到?”)。

慢慢来。在让您的孩子独自离开之前，让他们有机会带头。支持他们思考准时出发、使用交通工具和到达目的地的整个过程。然后在目的地与他们会面。根据需要多次执行此操作。

团体与单人旅行训练

旅行培训通常由学校和残疾人计划提供。当然，这种培训是在集体情况下提供的：学习者在工作人员的支持下共同努力解决问题并克服挑战。

请记住，团体旅行培训与个人培训不同。在小组中，除了您的孩子之外，总是有其他人会采取主动，给予指导，或者——或者——制造问题。虽然小组培训很有价值，但它不能代替个人学习。

安全第一

对于您孩子的福利而言，没有什么比安全更重要的了。然而，就其本质而言，独立旅行是有风险的。当您考虑孩子的能力和需求时，通常最好在安全方面犯错，特别是如果您的孩子：

对时间表、路线、司机等的变化反应很差。

与陌生人交流或提问/回答问题有困难

感到焦虑或压力时可能会表现出意想不到的行为

尤其容易受到欺凌、诈骗等负面行为的影响。(我们在某种程度上都容易受到伤害，但如果你的孩子容易被引导或心烦意乱，危险就更大。)

在您的孩子独自旅行之前，请练习安全程序。具体来说：

打电话给父母或其他知名成人寻求帮助

向警察或巴士司机等权威人士寻求帮助

处理错过的公共汽车、火车等。

与 TSA 或警察等权威人物互动

特定旅行类型的提示和资源

大多数自闭症患者可以而且应该能够独立地在附近或杂货店里走动。许多人可以在适当的支持下使用公共交通工具，包括公共汽车、火车和飞机。还有一些支持组织可以帮助空中、海上和拼车旅行。

然而，只有少数自闭症患者可以安全驾驶汽车。这并不是因为患有自闭症的成年人无法掌握驾驶的物理过程(很多人可以)，而是因为安全驾驶需要能够“读懂”其他可能驾驶不规律、停车或以其他方式造成危险的司机的想法。

公共汽车和火车旅行

公共汽车和火车服务的设立都是为了向残疾人提供折扣旅行，因此非常值得检查并注册当地的折扣。公共汽车和火车旅行可能是您孩子的最佳选择，但可能很复杂。

在某些情况下，您的孩子可能必须从一条路线切换到另一条路线才能到达目的地。如果他们迟到了，他们可能必须阅读时刻表才能找到下一班公共汽车或火车。恶劣的天气会使公共汽车和火车晚点，并且可能会错过连接。这些挑战并不小。

如果您的孩子计划使用公共汽车和/或火车交通工具，您可能希望利用专注于当地这些技能的团体旅行培训计划。此外，您需要在安全的环境中教授技能并慢慢走向独立。

这些提示可能会有所帮助：

首先研究当地的交通系统，以便了解可用的路线、选项和残障服务。

如果有残障服务可以帮助您的孩子，并且您的孩子愿意使用它们，那么请利用它们。

如果您的孩子需要学习特定的路线，无论天气好坏，请自己提前完成。沿途拍照，并考虑制作过程视频。

使用图片创建一个谨慎的社交故事翻书，您的孩子可以参考;和你的孩子一起经历几次。使用视频展示和讨论该过程。

与您的孩子一起骑行几次。然后在他们准备好独自骑行时在目的地与他们会面。

如果您预计会遇到恶劣天气、延误等情况，请与您的孩子一起练习解决这些问题。让您的孩子带头管理和解决问题，以便他们知道时机成熟时该做什么。

确保您的孩子知道在出现问题时如何以及何时与您联系。公共汽车和火车可能会被取消或更改，可能会发生事故等，您的孩子应该有一个简单的“B 计划”，他们可以在需要时遵循。

航空旅行

奇怪的是，航空旅行可能远没有公共汽车或火车旅行那么复杂，特别是如果旅途不需要连接。此外，还有Wings for Autism等团体与机场和航空公司合作以确保无障碍。

当然，您的孩子必须能够在规定的时间内坐下来，进行口头交流，并与周围的人进行简单的交谈。

这些提示可能会有所帮助：

提前联系航空公司和机场，并确保您知道自闭症患者可以使用哪些住宿。他们通常可以在飞机上获得安检、登机和支持方面的优先地位。

询问您是否可以安排时间带您的孩子去机场并通过安检进行“试跑”。机场可能允许这样做，和/或他们可能与提供此类体验的团体合作。Wings for Autism 举办的活动将残疾飞行员从机场带到飞机。

在大多数情况下，看护人可以陪伴残疾人到登机口，也可以由其他人在目的地登机口与旅客见面。只是提前问。这意味着您孩子的工作实际上就是坐在飞机上，吃点零食，然后下飞机。

如果您的孩子对此感到满意，请告诉您安全线上的 TSA 官员您的孩子有特殊需要。TSA 官员经过精心培训，可以管理具有挑战性的情况，并将努力使体验变得顺畅。

确保您的孩子了解飞机上的规则和预期行为。例如，他们应该明白，他们不应该把行李放在无人看管的地方，他们必须遵守飞机上的任何指示，与邻居的交谈应该友好但不亲密。

如果可能，至少与您的孩子一起按照计划的路线飞行一次。尽可能拍照并制作视频，以帮助您的孩子准确记住预期的内容。

拼车

虽然在许多小城镇很难找到出租车，但 Uber 和 Lyft 等拼车服务几乎无处不在。他们可以提供收费的独立交通服务，而这些应用程序使这一过程几乎无缝。

拼车可能是在半农村地区上下班的理想选择。在某些情况下，可以通过成人服务为残疾 Uber或 Lyft 用户筹集资金。

与各种形式的独立旅行一样，拼车也存在风险。然而，许多已通过添加明确的安全功能而被淘汰：

自闭症骑手不需要携带现金。

应用程序进行交易，因此无需经过协商、支付或管理变更的过程。

可以在应用程序上跟踪您的骑行;更好的是，可以提前看到司机的照片和他们的证件。

父母可以使用智能手机轻松跟踪独立旅行的过程。

优步将提供乘车服务，以支持动物与它们的主人。

要支持拼车使用，请务必：

下载应用程序并自己使用拼车服务，这样您就知道会发生什么。

帮助您的孩子下载应用程序、加载信用卡并致电司机。

与您的孩子一起骑行，直到他们对整个过程感到满意为止。

在他们最初的几次独立游乐设施结束时与您的孩子见面。

使用可用功能来跟踪您孩子的游乐设施。如果有问题，您将能够根据需要介入或提供保证。(交通拥堵和新司机可能会引起焦虑，尽管它们实际上并不危险。)

驾驶

对于自闭症患者来说，驾驶可能是最艰难的独立交通工具。2它需要了解技术细节和规则。但它也——更重要的是——需要在必要时改变规则的能力。

司机需要猜测其他司机会做什么，观察行人和动物，并做出相应的反应。在发生事故的情况下，他们需要与警察进行适当的互动。

如果您的孩子真的想开车，并且您相信他们具备必要的智力、情感和社交技能：

通过认可的驾驶员教育学校。

提前与学校沟通，并确保教师有与自闭症学习者合作的经验。

帮助您的孩子了解挑战，并扮演潜在的困难情况。

与任何独立的情况一样，确保您的孩子知道在紧急情况下与谁联系、如何应对普通挑战(加油、处理故障、避免搭便车者等)，以及如何与案件中的其他人进行适当的互动的事故。

概括

自闭症患者可以从旅行培训中受益，因此他们可以独立旅行。交通方式将取决于人的能力。一些挑战对于所有出行方式都很常见，而公共汽车或火车旅行、拼车、航空旅行和驾驶则存在特定的挑战和好处。