自闭症友好这个词开始被人们所接受。然而，自闭症友好性有点难以定义——不同的机构对它的定义略有不同。虽然并非所有自闭症患者都需要或想要“对自闭症友好”的选择，但对许多人来说，它们可能是参与典型社区体验的最佳(有时也是唯一的)方式。

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定义自闭症友好性

由于自闭症患者彼此不同，因此很难将任何体验或场所设计为“对自闭症友好”。尽管如此，大多数对自闭症友好的体验都是为了适应大多数人所面临的特定挑战而设计的。

重要的是要注意，这些挑战都不是自闭症独有的;因此，对自闭症友好的环境可能对有一系列差异和诊断的人有所帮助。例如，许多没有自闭症的人对嘈杂的噪音或明亮的灯光很敏感，或者发现大量人群不堪重负。

最常见的自闭症友好住宿与这些问题有关：

感官挑战

自闭症谱系障碍的当前标准包括：对感官输入的过度或低反应性 或对 环境感官方面的异常兴趣 (例如对疼痛/温度明显漠不关心，对特定声音或质地的不良反应，过度嗅觉或触摸物体，视觉对灯光或运动的迷恋)。换句话说，大多数自闭症患者对一种或另一种感官输入要么不够敏感，要么过于敏感。

对自闭症友好的体验通常会降低音量、重叠声音(例如通过音乐发出的通知)、非常明亮和/或闪烁的灯光、强烈的气味以及可能具有挑战性的触觉体验。它们还可能允许更多的身体运动(例如，可以选择在看电影时四处走动)。

在极少数情况下，整个房间或建筑物都是专门为有感官挑战的人设计的。这些空间可以提供平静的色彩、灯光和声音和/或提供感官体验，例如缓慢移动的灯光、豆袋椅、迷你蹦床等。

沟通挑战

实际上，自闭症谱系中的每个人都在一个或另一个层面上面临着言语和/或沟通方面的挑战。虽然一些自闭症患者不会说话，但其他人却很会说话，但可能难以理解快速或复杂的语言。大多数人都难以处理旨在暗示讽刺或幽默的声音语调或肢体语言。

为了应对沟通挑战，对自闭症友好的活动和场所可能会使用多种技术。例如：

1.与较小的团队合作，定制沟通的级别、速度和类型，并根据需要提供一对一的支持。

2.使用书面标牌和口语进行交流。

3.简化语言和/或句子，使交流更容易。

4.经常检查以确保口语被很好地理解。

5.使用画板和/或数字平板电脑与不会使用口语的人交流。

6.避免微妙的肢体语言和声调。

偏好常规和可预测性

大多数自闭症患者更喜欢知道会发生什么——许多人更喜欢一贯的作息。当预期的体验在没有通知的情况下发生变化时，有些人会变得非常沮丧。这并不意味着自闭症患者无法应对变化，但当他们有时间为新事物做准备时，大多数人会做得更好。

因此，为了帮助即将来到新场所或体验的自闭症患者，重要的是提供提前准备的机会。解释预期内容、解决潜在问题并提供尽可能多的一致性也很重要。

例如，对自闭症友好的体验和场所可能：

1.以视频和/或社交故事的形式提供预览。

2.在开始之前，提供有关预期内容的清晰书面和口头信息。

3.确保尽可能有熟悉的人、食物等。

4.从场地到场地或从活动到活动保持一致，以便自闭症参与者在到达之前确切地知道会发生什么。

焦虑的父母

大多数自闭症儿童(甚至成年人)的父母都担心他们的孩子会在更广泛的社区中受到欢迎。人们会盯着看吗?他们的孩子会在公共场所崩溃吗?会不会有意想不到的巨响或闪烁的灯光?

所有这些以及许多其他问题都可能成为参与的障碍。在许多情况下，对自闭症友好的体验是一种无需评判的环境，有自闭症成员的家庭可以来这里享受典型的体验，而不必担心被注视或批评。

自闭症友好经历的例子

随着时间的推移，越来越多的人选择变得对自闭症友好和/或提供对自闭症友好的体验。然而，“对自闭症友好”一词的使用方式并不相同。因此，在对特定体验或场所说“是”之前询问细节很重要。

同样重要的是要注意，实际上很少有设置可以在 100% 的情况下全面适应自闭症患者。其中大部分是机构而非社区环境(或私人住宅)。因此，“自闭症友好”场所是在某些时间或仅在特定地点提供住宿的地方。

自闭症友好活动和预定时间

许多组织在一天、一周或一年的某些时间提供对自闭症友好的活动或对自闭症友好的住宿。举几个例子：

在零售店、博物馆、电影院和其他社区场所安排自闭症友好时间。在一天、一周、一个月或一年的某些时间，灯光会被调低，声音会被静音，并且行为规则可能会放松，以便在通常需要安静的时候走路和说话。

在场地(尤其是面向儿童的场地)安排自闭症友好活动，尤其是在自闭症意识月(四月)或寒假前后。这些活动的范围从致力于欢迎自闭症患者及其家人的一整天(例如动物园的自闭症日)到与老人进行对自闭症友好的访问，再到在餐厅举办对自闭症友好的活动。

正在进行的自闭症友好计划和服务

通常，很难找到正在进行的对自闭症友好的计划。通常，“自闭症友好”计划与其他“特殊需求”混为一谈，这些“特殊需求”可能适合或不适合特定的自闭症患者。例如，像 Y 这样的组织可能会提供特殊需求的游泳课程或其他计划。

然而，此外，一些组织确实提供定期的自闭症友好计划。这些通常由非营利组织提供，可能包括在博物馆、动物园、水族馆、童军团体、宗教机构等中持续进行的针对自闭症的住宿和计划。

在某些地方，可以找到对自闭症友好的服务，从牙科到发型设计。其他服务包括旅行咨询、触觉敏感度定制等等。很多时候，这些都是由碰巧有自闭症家庭成员的人提供的，因此他们了解了如何与有自闭症的人及其家人接触和适应。

利弊

自闭症友好的选择是一件好事吗?与往常一样，自闭症的答案是——视情况而定。以下是一些需要考虑的利弊;自闭症友好活动：

优点

1.基本上保证对有自闭症成员的家庭的友好接待。

2.可能让自闭症患者体验到一些原本无法接触到的东西。

3.为有自闭症成员的家庭简化郊游的计划和实施。

4.允许父母计划全家出游，而不是将兄弟姐妹与自闭症兄弟姐妹分开。

5.通过将自闭症患者引入场所和活动，可以为典型体验提供“门户”，而无需应对感官攻击或困难的期望。

6.可以(当他们正在进行时)成为自闭症患者及其家人之间友谊的来源。

缺点

1.可能为自闭症谱系中的任何特定人提供太少、太多或错误的住宿。

2.可能依赖于“特殊”项目，从而难以过渡到典型的社区项目或场所。

3.可能比典型的社区计划和活动贵得多。

4.可能很少、在远处或在不方便的时间提供(仅自闭症时间通常是清晨或公共时间之后)。

如何决定什么适合你

要确定对自闭症友好的体验是否适合您、您的孩子或您的家人，请向提供该活动的组织询问以下问题：

1.您为自闭症谱系人士提供哪些特殊住宿?(住宿条件可能适合或不适合您特定孩子的需求。)

2.我的自闭症孩子的兄弟姐妹(如果有的话)也会受到欢迎吗?

3.家长可以参加活动或计划吗?如果没有，有什么样的人员配备(至少应该有两名员工)?

4.你的员工接受过什么样的培训?(根据您孩子的需要，您可能希望工作人员接受自闭症包容方面的特定培训。)

5.此活动或程序运行多长时间?(例如，如果您打算看完一整部电影，电影需要多长时间?您的孩子能看完整部电影吗?如果不能，中途离开可以吗?)

6.当我们到达时，我们可以期待什么?(您的自闭症孩子可能对这些活动感兴趣，也可能不感兴趣，或者它们可能太简单或太复杂。)

7.您有可以与孩子分享的预览材料吗?(准备是频谱上的许多人的关键。)

8.每个人或家庭的成本是多少?

9.此事件是定期发生还是一次性发生?

10.如果我的孩子真的很喜欢这种体验会怎样?我们如何跟进?

决定是否参加节目或场地

按照以下提示对特定事件做出决定：

1.一些自闭症患者的功能足够强大——或者在特定环境中足够强大——可以在有或没有支持的情况下简单地加入一个典型的项目。例如，一个有艺术天赋的自闭症患者通常可以在适当的支持下参加典型的艺术课，而“特殊需要”的艺术课可能无法帮助他发挥潜力。

2.一些自闭症患者对口语的理解或反应能力太弱，以至于某些经历(即使他们是“对自闭症友好的”)可能不合适。如果您的孩子不理解和/或不喜欢这种体验，最好选择其他方式。

3.每个人，无论是否患有自闭症，都有自己的喜好和兴趣。如果您的孩子说他或她不感兴趣，那么他们——还有你——都会有消极的经历。与任何孩子一样，您会希望在满足特殊需求的同时支持您的自闭症孩子的特殊优势和兴趣。

如何找到您附近的自闭症友好活动

在大多数情况下，您可以很容易地找到当地对自闭症友好的活动和场所。不要害羞四处打听;您可能会对您所在地区的可用选项的数量和种类感到惊讶。检查这些来源：

1.问问有自闭症谱系儿童的朋友，他们去过哪里，什么对他们有效。

2.向您孩子的治疗师和老师寻求建议。

3.致电您和/或您的孩子特别感兴趣的机构——动物园、博物馆等，询问有哪些特殊需求和针对自闭症的项目。

4.去感兴趣的机构，了解您是否真的需要为您的孩子提供特定于自闭症的体验。审核课程和计划，并与教练、讲师、干预师等聊天。

5.在网上搜索您感兴趣的特定程序