1、向专业人士寻求帮助和建议

自闭症评估由自闭症专家组成，是唯一一个可以确定是否患有自闭症的方法。

所以当你发现自己或者孩子有一些自闭症症状或者迹象的时候，可以通过询问一些专业人士来了解是否有必要进行自闭症评估。

专业人士包括：

• 精神科的医生、治疗师、特殊教育需求人员。
• 5岁以下的儿童也可以寻找健康访问员。

寻求帮助时可以提供以下信息：

• 提供你患有自闭症的相关迹象的信息说明;
• 请朋友、家人、老师等熟悉的人提供一些有可能患有自闭症的症状和迹象说明;
• 如有需要的话，可以带上一个熟悉你的人以获得更准确公正的判断
• 带上纸和笔并且做好笔记

除了自闭症相关的话题以外，尽量不谈论其他无关的事情。

2、进行自闭症的评估

自闭症评估团队的评估过程如下：

• 通过询问了解你遇到的任何问题;
• 观察你和其他人的互动过程;
• 通过和熟悉你的人交谈沟通，更全面地了解你的状况。

评估结束后，通过评估报告，可以确认你是否患有自闭症。

因为自闭症评估难度并不小，等待时间也较长，当你觉得评估结果很难获得的时候，可以通过再与第二位医生沟通来获得第二意见。

3、诊断后有什么帮助

如果是孩子患有自闭症，那么诊断后：

• 可以了解孩子的真实需求;
• 可以让孩子在学校得到更多支持;
• 可以得到相关的其他支持，例如经济支持等;
• 对孩子有更客观全面的了解，而不是误解为顽皮或难相处。

如果是成人患有自闭症，那么诊断后：

• 可以了解为什么你会觉得有些事情你做起来比其他人更难;
• 你可以以此向他人解释你的不同行为和感受;
• 在学校、工作中获得支持；
• 获得一定经济支持。